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诗文 缤纷鸡胸肉
释义
缤纷鸡胸肉的做法
“色彩艳丽,营养丰富,清淡脂肪含量低,宝宝和减肥达人的首选菜肴!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 根据自己食用的量定
辅料
  • 彩椒 适量
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
  • 根据个人口味定量
  • 蒜姜 少许
  • 淀粉 少许
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 十三香 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

缤纷鸡胸肉的做法步骤

  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉和配菜切丝,刀功不佳也可以把鸡胸肉切粒,
  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:2
    2
    锅内放入少量的油,放入姜蒜微炒,放入鸡丝,炒制鸡丝微熟盛出,
  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:3
    3
    用锅里剩下的油和炒鸡丝剩下的汤汁先下入胡萝卜翻炒
  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:4
    4
    胡萝卜超软以后,下入所有的配菜翻炒,
  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:5
    5
    配菜炒软,下入鸡丝!炒制三四分钟!用生抽料酒盐,十三香鸡精再放入少量的淀粉兑一碗料汁调匀翻去锅内!翻炒均匀就可以出锅了!!
  • 缤纷鸡胸肉的做法步骤:6
    6
    完成!料汁的量根据个人口味而定!淀粉一定不要太多!

小窍门

配菜每种不用太多,太多了到时候放在一起会更多!不容易翻炒!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2024/12/22 14:02:07