“番薯作为粗粮中最受欢迎的食物之一，常吃番薯能够有效防止心脏病，对于肌体的新陈代谢有很好的作用，其中紫薯内还含有硒和花青素，有防癌和抗衰老的作用。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”
食材明细
- 奶香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
奶香炖红薯的做法步骤
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1新鲜红薯去皮，切成块 -
2用水浸泡一下捞出
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3锅内放入红薯块，加入适量的水，大火炖4分钟
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44分钟后，红薯成6成熟状态
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5加入好侍西趣奶炖小方和一小碗水继续炖煮
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6汁水烧开后成乳白色，奶香扑鼻，收汁后即可享用
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7红薯软糯，奶香扑鼻
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8我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
使用的厨具：不粘锅
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