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诗文 罗勒炒茄瓜
释义
罗勒炒茄瓜的做法
“罗勒.广东人也叫金不换.广东广西两地用的最多.
米爸说用来炒田螺吃了还想吃.
前几天特意让花店帮我拿来一盘养家里想吃就来一点”

食材明细

主料
  • 茄瓜 1斤
  • 罗勒 适量
辅料
  • 蒜米 数个
  • 酱油 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

罗勒炒茄瓜的做法步骤

  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:1
    1
    有人说像薄荷.其实它是罗勒
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:2
    2
    茄瓜切条状
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:3
    3
    锅里坐水倒入茄瓜煮五分钟
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:4
    4
    煮好的茄瓜捞出.沥干水分
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:5
    5
    不粘锅倒油热锅倒入茄瓜煸炒.这样煮过的茄瓜再用油煎是不需要太多油
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:6
    6
    准备好蒜米和罗勒
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:7
    7
    放入蒜米一起爆香.这个时候可以加适量盐下去入味
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:8
    8
    加入罗勒翻炒
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:9
    9
    加入酱油调味
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:10
    10
    最后用生粉兑水勾芡就可以出锅
  • 罗勒炒茄瓜的做法步骤:11
    11
    成品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 14:37:29