“红苕叶苗的嫩叶子口感很好，有点软糯的感觉。红苕叶功效非常强大，苕叶+橄榄油，这样的炒法可以起到美容瘦身的效果哦!”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
蒜炒苕尖的做法步骤
-
1红苕叶，切掉叶柄、洗净叶茎。 -
2大蒜剥皮切粒。
-
3大火热锅，倒入橄榄油，下蒜粒爆香，放苕叶；
-
4放盐，快速翻炒至苕叶变软铲出即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
产妇
儿童
午餐