“望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
笋干烧望潮的做法步骤
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1食材：望潮（已洗净）、笋干（已泡发清洗）、姜片 -
2烧锅倒油烧热，下入已洗净的望潮，搁入姜片、加适量的料酒。
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3翻炒翻炒。
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4接着，合入已清洗好的笋干翻炒一下。
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5然后，加适量的生抽。
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6加适量的白糖。
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7加适量的盐。
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8调味煮开。
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9最后，煮至汤汁差不多了，即成
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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午餐