“青荷盖绿水，
芙蓉披红鲜。
下有并根藕，
上有并头莲。
——乐府《青阳渡》
荷花的诗有很多，唯独爱这首
浮躁世事，总归洗尽铅华
人事如此，婚姻亦如此
欣赏荷花清新脱俗、淡雅自赏
珍爱自己，珍惜拥有！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鲜莲子炒虾仁的做法步骤
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1鲜莲子从莲蓬中取出，用牙签去掉里面的莲子芯（不要扔了哦，可以泡水喝，清心） -
2去掉莲子外面的白衣（这步会费些功夫，用水泡一会儿会好脱皮）
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3鲜虾去头和壳，留虾尾
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4虾水洗后用厨房用纸吸干水份
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5倒入2大勺料酒
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6加入1大勺淀粉后，腌制10分钟
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7豌豆水焯备用
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8热锅凉油，放入姜蒜末
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9煸香后，加入花椒粉，放入虾煸炒
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10加入1勺生抽，虾稍变色后，放入莲子一起炒
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11放入焯好的豌豆粒一块炒
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12加入1勺蚝油，鸡精，盐，水淀粉勾欠后出锅~~~
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13装盘开始美美的享用吧~~
小窍门
其实美食带来的愉悦是爱情保鲜中不可或缺的一部分，但更重要的是陪伴和沟通！永远不要忽视您的另一半，尽管他很爱您，对您言听计从……其实他更需要您也如此待他！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜