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诗文
上汤西兰花
释义
“爱吃西兰花~”
食材明细
主料
西兰花
一颗
火腿肠
一根
蘑菇
适量
辅料
浓汤宝
半个
葱
适量
蒜
适量
鸡精
适量
盐
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
上汤西兰花的做法步骤
1
准备好食材。火腿肠切丁。
2
西兰花热水灼1分钟后备用。(加几滴油保持绿色)
3
热锅热油,爆香蒜后加入火腿肠翻炒片刻。
4
加入西兰花和蘑菇,翻炒片刻。
5
加入适量的水,和半个浓汤宝(事实上1/4个也够了,没有的话就加鸡精)。加盐调味,煮1-2分钟即可。
6
装盘。
7
美美地享受吧!
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 素菜
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更新时间:2025/10/22 5:29:08