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诗文	拌海带
释义	食材明细 主料 海带 半斤 辅料 香菜 一勺 醋 一勺 麻油 一勺 蒜泥 一勺 香油 一勺 微辣 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 拌海带的做法步骤 1 海带丝热水烫熟过凉水沥干水分装盘 2 放入盐，醋，香菜，蒜泥拌匀！ 3 拌匀吃起！ 所属分类： 凉菜
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