食材明细
- 咸鲜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健身餐的做法步骤
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1溏心蛋，凉水入锅5分钟后捞出，过凉水。
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2胡萝卜切片，一点点橄榄油，贴在平底锅上两面煎。(主要为了胡萝卜素)
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3小白菜(北方这么叫它)有苦菊或者芝麻菜最好了，可以直接用油醋汁凉拌。小白菜切段，(因为不过油锅实在难吃，还是用少许橄榄油炒一下，油锅要热，出锅快些)调味:有油醋汁就直接用没有的话＠(￣-￣)＠芝麻油一勺，黑醋2勺(白醋也行)，白糖半勺，盐半勺，鸡精一点点，有柠檬汁就加一滴。和小白菜拌匀。
小窍门
因地制宜是做菜重要精神之一。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
- 肉丁香芋焖饭
- 烟熏鸭子
- 京酱肉丝
- 香菜梗炒土豆丝
- 蛋饺油豆腐排骨煲
- QQ布丁（超简单，只需要两个材料！）
- 麻辣水煮腰花
- 清蒸多宝鱼
- 鲜虾仁炒玉米粒
- 在家也可以打包的牛腩
- 鲜贝炒饭
- 火龙果山药糕
- 虾仁时蔬
- 玉米面菜团子
- 水晶青萝卜粿
- 空气炸锅版炸薯角
- 蔓菁桃胶
- 鸡蛋蔬菜饼
- 香葱烤饼
- 苏子叶卷烤羊腿
- 笋子烧牛排
- 香菇牛肉酱
- 椒盐杂粮发面饼
- 芝麻酱红糖杂粮饼
- 白萝卜鸡蛋水饺
- let in
- let in on
- let into
- let into
- let it all hang out
- let it be
- let it go
- let know
- let loose
- let loose on
- let me know
- Let me know
- Let me know
- let off
- let off his/her leash
- 句（宋·赵宗万）
- 句（宋·赵宰父）
- 句（宋·赵岍）
- 句（宋·赵崇嶓）
- 句（宋·赵师民）
- 句（宋·赵师秀）
- 句（宋·赵师𢍰）
- 句（宋·赵希㑂）
- 句（宋·赵希棼）
- 句（宋·赵庚夫）
- 句（宋·赵庚）
- 句（宋·赵廱）
- 句（宋·赵彦彬）
- 句（宋·赵彦端）
- 句（宋·赵彦若）
- 论语新编译注
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