“颜色鲜亮，口感绵长清甜，让人垂涎欲滴”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
南瓜蒸饭的做法步骤
-
1小南瓜的1/4处切开，留做盅盖； -
2将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽，成为南瓜盅，备用；
-
3根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米，倒入，并撒上葡萄干混合均匀；
-
4倒入清水，没过米量大约一指高；
-
5盖上南瓜盖，将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右（看南瓜大小来定时间）
-
6将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘，并撒上一小撮黑芝麻调色调味
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
下午茶
秋季食谱
名菜
- 白玉菇炒莴苣
- 红烧咸草鱼
- 烤生蚝
- 熊猫挤挤馒头
- 水煮大虾
- 鲜虾猪肉馄饨
- 干煎鲈鱼
- 发面南瓜菜盒子
- 洋葱炒千张
- 土豆焖鸡块
- 芒果牛奶布丁
- 简单番茄菜花
- 包菜糯米卷
- 西红柿紫菜蛋花汤
- 柿子椒素炒土豆丝
- 红枣莲藕糖水
- 鲜肉馄饨
- 芝麻葱油饼
- 洋葱西红柿炒鸡蛋
- 土豆蒸腊肠
- 酸奶松饼
- 洋葱牛肉炒饭
- 五花肉烧老来少芸豆
- 土豆丸子
- 小炒蚕蛹
- retaining wall
- retake
- retaliate
- retaliation
- retaliative
- retaliatory
- retard
- retardant
- retardation
- retarded
- retarder
- retarding
- retch
- retching
- reteach
- 除夕和三弟（清·姚倚云）
- 除夕和以道怀弟之作（明·何景明）
- 除夕和吷庵年丈韵（近现代·冒效鲁）
- 除夕和唐人张继张祐即事四绝句（宋·程公许）
- 除夕和惟鉴家兄（明·黎民表）
- 除夕和本师辛卯韵（明·释今无）
- 除夕和津汝楫（宋·释德洪）
- 除夕和石潭学士时车驾狩于榆林（明·严嵩）
- 除夕和绿烟（当代·傅义）
- 除夕和诸葛用中韵（元末明初·谢应芳）
- 除夕和边太常庭实（明·顾璘）
- 除夕和邃上人（明·区怀瑞）
- 除夕和陈峰湖（明·黄衷）
- 除夕和顾司勋（明·欧大任）
- 除夕咏感揽和王使君八首（明末清初·屈大均）
- UG NX数控加工实例教程(附光盘)/CAD\CAM模具设计与制造指导丛书
- 成功通过PMP
- 债权法原理规则案例/民商法原理与应用研究丛书
- Flash8中文版动画设计实例教程(附光盘)/实例通系列丛书
- 医疗办案常用手册/办案常用手册丛书
- 过程装备断裂理论与缺陷评定/过程装备与控制工程丛书
- 大学物理(上第2次修订本)
- 管理经济学(教育部高职高专规划教材)
- 应用型劳动法/应用型法律法规丛书
- 简明生物信息学教程(高等学校教材)/生物工程生物技术系列
- 应用型房地产法/应用型法律法规丛书
- 化学化工专业英语(教育部高职高专规划教材)
- 化学实验教程(高等学校教材)
- 土地办案常用手册/办案常用手册丛书
- 工业水污染控制技术与设备/安全工程技术丛书