“吐司面包是西式面包的一种，在欧美式早餐中常见，在香港的茶餐厅也有，沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬果中的各种营养不至于被破坏或流失。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。两者的有机结合，不失为一种新的尝试！”

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• 灵芝虫草花猪骨汤
• 广式豆沙月饼
• 文蛤砂仁鸡煲
• 干锅紫苏牛蛙
• 紫苏鱼
• 电饭锅版本海鲜粥
• 炒河粉
• 木耳炒西葫片
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• 砂锅无水虾
• 香煎青花鱼
• 五香芝麻烧饼（免烤箱）
• 金银蹄
• 家常豆腐
• 虾酱炖蘑菇豆腐
• 五香肉沫粉丝
• 葱油南瓜
• 鱼腥草马蹄肉片汤
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