网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	芥兰炒肉
释义	食材明细 主料 芥兰 适量 瘦肉 适量 辅料 油 适量 酱油 2茶勺 沙茶酱 1茶勺 蚝油 半茶勺 生粉 半茶勺 鸡精 1/3茶勺 盐 适量 蒜头 2颗 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 芥兰炒肉的做法步骤 1 因为我没有刚开始就拍腌制料下完才拍，三个主要我是地地道道的潮汕人这种沙茶王很好吃难买淘宝应该有 2 瘦肉切得很薄很薄只是为了容易熟而且好吃，加入沙茶，酱油，蚝油，鸡精，生粉抓均匀腌制20分钟 3 芥兰折断洗净，根比较粗可以用刀柄砸一下，易熟入味 4 蒜头剥皮切碎待用 5 下油热油 6 蒜头爆香 7 下芥兰 8 加盐调味炒熟 9 差不多熟透下入鸡精(味精也行) 10 装盘待用 11 因为我比较懒并没有洗锅就下油，勤劳的亲们可以用水冲一下锅，但是不粘锅是没关系的，热油下入腌制的肉片 12 大火翻炒，因为肉片很薄，所以一会就熟 13 炒熟倒入刚刚炒好的芥兰上面，也可以倒入芥兰一起翻炒，个人喜欢 14 可以吃啦? 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	葱姜芝麻虾 麻婆豆腐 桃园结义心相印——心心相印之二 肉松葱花蛋糕 葡萄干司康 牛肉土豆泥 剁椒鱼头 天麻蒸猪脑 肉松辫子面包 爱心面饼 蛋包饭 凉粉烧鱼 炝炒白菜 香甜紫米红豆饼 肉酱制作 鲜淮山鸡汤 炒年糕 黄豆笋干 葱油糍粑 风林茄子 葱香鸭血 木瓜海参 烤鱼 香浓咖啡玛芬 奥尔良鸡米花 cabanas en santiago cabanas in labadee caba pro bono cabaret show cabas greer cabin attendant cabin attendants cabin baggage cabin boy cabin class cabin crew cabin crews cabined cribbed confined cabined to cabinetmakers supply sterling 金陵春日雨后同盛姚诸君子出游城南诸寺遂登（明·李英） 金陵春日（宋·李龏） 金陵春日（明·李云龙） 金陵春暮（清·周寿昌） 金陵春望四首（明·薛瑄） 金陵晓发（清·姚鼐） 金陵晓发（近现代·王再咸） 金陵晚望（唐·高蟾） 金陵晚眺（元·傅若金） 金陵晚眺（唐·崔涂） 金陵晚眺（宋·艾可叔） 金陵晤眉生芋仙同年（近现代·王再咸） 金陵晤陶斋赋赠（清末民国初·陈宝琛） 金陵曲四首赠大司马吴公（明·佘翔） 金陵曲送客返金陵（明末清初·屈大均） 中国老年人膳食指南(2010) ALOHA正在夏威夷 与珠宝的美丽邂逅 海洋总动员(韩国漫画版)/我的好奇心百科知识漫画书 谁动了爱因斯坦的大脑(巡视名人脑博物馆)/当代科普名著系列/哲人石丛书 穿越歧路花园(司马贺传)/当代科技名家传记系列/哲人石丛书 中国古天文图录(精) 社会学与生活(插图双语第10版) 肯定的力量(从街头推销员到顶级CEO)/大众经管系列 边听边记HSK离合词(附光盘)/边听边记HSK系列 中国人喜欢跳舞(附光盘乙级读本中国事)/实用汉语分级阅读丛书 砍价是一种享受(附光盘乙级读本生活感悟)/实用汉语分级阅读丛书 汉语听力教程(附光盘1年级教材第2册修订本语言技能类对外汉语本科系列教材共2册) 中国的负翁越来越多(附光盘乙级读本中国经济)/实用汉语分级阅读丛书 经贸汉语(附光盘下预科生专业汉语强化教材)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。