网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	芥兰炒肉
释义	食材明细 主料 芥兰 适量 瘦肉 适量 辅料 油 适量 酱油 2茶勺 沙茶酱 1茶勺 蚝油 半茶勺 生粉 半茶勺 鸡精 1/3茶勺 盐 适量 蒜头 2颗 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 芥兰炒肉的做法步骤 1 因为我没有刚开始就拍腌制料下完才拍，三个主要我是地地道道的潮汕人这种沙茶王很好吃难买淘宝应该有 2 瘦肉切得很薄很薄只是为了容易熟而且好吃，加入沙茶，酱油，蚝油，鸡精，生粉抓均匀腌制20分钟 3 芥兰折断洗净，根比较粗可以用刀柄砸一下，易熟入味 4 蒜头剥皮切碎待用 5 下油热油 6 蒜头爆香 7 下芥兰 8 加盐调味炒熟 9 差不多熟透下入鸡精(味精也行) 10 装盘待用 11 因为我比较懒并没有洗锅就下油，勤劳的亲们可以用水冲一下锅，但是不粘锅是没关系的，热油下入腌制的肉片 12 大火翻炒，因为肉片很薄，所以一会就熟 13 炒熟倒入刚刚炒好的芥兰上面，也可以倒入芥兰一起翻炒，个人喜欢 14 可以吃啦? 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	香菇油菜 培根卷金针菇 荠菜肉末汤年糕 芹菜木耳炒鸡蛋 酸奶 鱼香鸡丝 茼蒿炒鸡蛋香菇胡萝卜 豆豉鲮鱼炒绿豆芽 戚风蛋糕 豆沙青团 水果茶系列 |壹杯茉莉果茶 蚝油鲜菇 小米五香锅巴 日式南瓜蜜豆包 面包机——全麦面包 家庭版豆豉烤鱼 汆羊肉面片 青团 蒸牡丹花 酸奶混合果 椰蓉橘子糕 菠萝炒饭 韭菜鸡蛋饺子 莴笋煎蛋汤 胡萝卜炒松花菜 忠什么什么二的成语 忠什么什么信的成语 忠什么什么全的成语 忠什么什么兼的成语 忠什么什么危的成语 忠什么什么君的成语 忠什么什么国的成语 忠什么什么士的成语 忠什么什么子的成语 忠什么什么守的成语 忠什么什么将的成语 忠什么什么屈的成语 忠什么什么并的成语 忠什么什么感的成语 忠什么什么挠的成语 节侯（近现代·黄侃） 节候（当代·刘雄） 节假之中风气又作仅将伏枕固难登门更献五章（宋·李至） 节后赴傅岩叟之招望日同游栖隐庵华严寺呈岩（宋·陈文蔚） 节后黄花（明·王恭） 节士吟（元·周巽） 节夫（宋·释绍昙） 节妇义女　为杨侍御题（明·韩邦奇） 节妇刘氏（刘氏阳曲民家女早嫁西杜王舜卿生（元·宋褧） 节妇叹（明·钟芳） 节妇吕嘉贞（明·唐文凤） 节妇吟为上虞黄氏作（明·王称） 节妇吟寄东平李司空师道（唐·张籍） 节妇吟（元末明初·刘基） 节妇吟（宋·苏籀） 伊尔的尾巴不见了(90周年珍藏纪念版)/小熊维尼和他的朋友们 糟糕维尼被卡住了(90周年珍藏纪念版)/小熊维尼和他的朋友们 鲁滨孙漂流记/教育部指定语文新课标必读丛书 骆驼祥子/初中生语文新课标指定必读丛书 虹城 天堂的眼角 民族法制文化研究(第3辑) 中国木兰围场史 朴槿惠--在钢丝绳上行走的铁娘子/韩国传奇政治家族系列 立足田野躬行探索--冯敏民族学民俗学论集/藏彝走廊研究丛书 裕固族/中国少数民族图志 维吾尔族/中国少数民族图志 保安族/中国少数民族图志 锡伯族/中国少数民族图志 土族/中国少数民族图志

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。