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诗文	木瓜炖雪蛤
释义	食材明细 主料 雪蛤 半只 旺仔牛奶 145 辅料 木瓜 1／3个 甜味 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 木瓜炖雪蛤的做法步骤 1 一个人的量，半只雪蛤就可以了，泡水6个小时至泡发，如图 2 旺仔牛奶145ml的一罐 3 木瓜取三分之一到四分之一，去皮除籽，切成小块 4 木瓜和泡好的雪蛤放置炖盅中 5 加入旺仔牛奶，炖一个小时即可！也可以用牛奶，我担心牛奶会腥，所以用了旺仔牛奶 使用的厨具：炖盅 所属分类： 甜品
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