“中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功效。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。
今天给大家推荐一款非常美味的甜点“南瓜乳酪塔”。塔皮是普通的甜挞皮，塔液中加入乳酪、蜂蜜和淡奶油，味道香浓醇厚，南瓜的香甜和乳酪的醇香完美结合在一起，一口下去慢慢体会它们在口中融合在一起的妙曼滋味吧。此配方正好适合2个直径11厘米的塔模。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烘焙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
柠香南瓜乳酪塔的做法步骤
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1先做塔皮：冰箱取出黄油直接切丁，筛入低粉和糖粉。 -
2用手将黄油，低粉和糖粉搓成细颗粒状，加入蛋黄。
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3用折叠的方式和成一个面团，静置半小时。
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4半小时后将面团擀成4毫米左右的片状。
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5将面片放入塔模中，将塔皮与模具捏服帖。底部扎孔，静置15分钟。
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6表面压重物，烤箱中层180度烤15分钟。
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7接下来做塔液：奶油奶酪加糖隔热水搅拌顺滑，加入南瓜泥，蜂蜜，蛋液，淡奶油。
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8倒入料理机中，充分搅拌均匀。
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9加入玉米淀粉，翻拌均匀。
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10将塔液过筛后倒入烤好的塔皮中，烤箱中层170度热风25分钟左右。
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11最后用融化的巧克力做装饰。
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12点缀少许柠檬奶油酱。
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13非常美味。
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14口感细腻，奶香浓郁，你也试试吧。
小窍门
1、制作塔皮时不要用力揉面，以折叠方式和成面团。
2、塔皮生坯底部要扎孔，烘焙时表层最好压重物，防止烘焙时面皮鼓起来。
2、塔皮生坯底部要扎孔，烘焙时表层最好压重物，防止烘焙时面皮鼓起来。
使用的厨具：电烤箱
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下午茶