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诗文 毛豆炒西瓜皮
释义
毛豆炒西瓜皮的做法
“夏天到了又是吃西瓜的季节,西瓜吃完皮丢了可惜,今天来个毛豆炒西瓜皮吧”

食材明细

主料
  • 西瓜皮 300g
  • 毛豆 50g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

毛豆炒西瓜皮的做法步骤

  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:2
    2
    西瓜洗净切开留皮待用
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:3
    3
    将西瓜皮外面的绿衣和里面的红囊削干净
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:4
    4
    处理好的西瓜皮斜刀切片
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:5
    5
    切好后放碗里加盐腌制10分钟左右
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:6
    6
    这时剥毛豆洗净放锅里煮熟
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:7
    7
    煮熟的毛豆和腌制好的西瓜皮放一起,西瓜皮先洗一洗,然后捏净水分
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:8
    8
    锅加热倒油放入西瓜皮和毛豆煸炒
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:9
    9
    加少量的盐和水继续炒,我放的是煮毛豆的水
  • 毛豆炒西瓜皮的做法步骤:10
    10
    加入香葱翻炒几下就可以出锅了

小窍门

西瓜皮用盐腌制好后是脆脆的,腌好后洗一洗去掉一些咸味,然后捏干水份
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:26:55