“山药具有健脾益胃助消化的作用，常吃红枣会有补血调节气色的作用，这道辅食不管是宝宝吃还是宝妈吃都是极好的呦”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
山药红枣米粉的做法步骤
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1山药选择细的铁山药，红枣选饱满的以便剥皮 -
2山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟
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3蒸好以后把红枣趁热剥皮，去核，（剥的时候要很细心哟）。
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4把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用欧贝尔料理棒搅拌成泥状（因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎，小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。
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5取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中，
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6加入40度左右的温水搅拌均匀，一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦
小窍门
红枣要趁热剥皮哦
使用的厨具：搅拌机、蒸锅
所属分类：
汤羹