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诗文 包菜炒饭
释义
包菜炒饭的做法
“对于上班族来说,中午的时间很紧迫,午饭就要准备几道既简单又美味的快手饭,这样既能让家人家得饱又能吃得好,这道炒饭就是其中之一,虽然制作简单、其貌不扬,但是营养和口味一点都不差,颜色也漂亮。再搭配一杯清茶或者咖啡、牛奶等,就是很不错的一餐了。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”

食材明细

主料
  • 包菜 100g
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 20g
  • 午餐肉 30g
  • 米饭 2碗
辅料
  • 15g
  • 五香粉 10g
  • 孜然 5g
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

包菜炒饭的做法步骤

  • 包菜炒饭的做法步骤:1
    1
    包菜洗干净切成丁
  • 包菜炒饭的做法步骤:2
    2
    剩米饭在冰箱冷藏一晚上,戴手套捏着粒粒分开
  • 包菜炒饭的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切丁,午餐肉切丁
  • 包菜炒饭的做法步骤:4
    4
    俩个鸡蛋加入一汤匙水,用打蛋器搅拌均匀
  • 包菜炒饭的做法步骤:5
    5
    锅内油9成热,倒入鸡蛋快速翻炒,炒好盛出
  • 包菜炒饭的做法步骤:6
    6
    锅内倒油,用葱花爆香倒入胡萝卜丁翻炒
  • 包菜炒饭的做法步骤:7
    7
    倒入包菜大火翻炒
  • 包菜炒饭的做法步骤:8
    8
    放入米饭翻炒,加入盐、五香粉、孜然
  • 包菜炒饭的做法步骤:9
    9
    最后加入炒好的鸡蛋和火腿丁
  • 包菜炒饭的做法步骤:10
    10
    荤素搭配,包菜口感很脆,米饭粒粒入味好吃
  • 包菜炒饭的做法步骤:11
    11
    我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   炒饭   午餐  
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更新时间:2024/12/22 12:03:29