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诗文	牛仔骨意粉
释义	食材明细 主料 牛仔骨 500g 意粉 500g 辅料 意粉酱 适量 苹果 1个 糖 适量 哈密瓜 适量 青瓜 适量 香菜 适量 番茄 2个 嘉顿咸饼干 适量 雪梨 1个 烟熏三文鱼 适量 五香 口味 煎 工艺 一小时 耗时 普通 难度 牛仔骨意粉的做法步骤 1 意粉加一点盐煮开后加番茄、番茄酱、糖适量、意粉酱一起烩熟。 2 苹果、梨，哈密瓜切丁混一起做水果沙拉。 3 嘉顿咸饼干铺上一片青瓜，再铺上一片烟熏三文鱼。 4 牛仔骨不用腌，目的取其鲜味，煎好一面撒上Adobo，翻另一面煎好同样撒上adobo。 5 食物摆盘子上，可以享用了！ 小窍门 煮意粉不能加太多盐哦，要淡淡的。 使用的厨具：不粘锅
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