“罗曼生菜很脆，老外喜欢用它来做沙拉。记得以前有个同事在减肥的日子，每天中午就吃2棵罗曼生菜，当然她吃的是里面白白嫩嫩的菜心。我不太爱吃生的菜，加上家里有小朋友，蔬菜我一般都煮熟才吃。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒罗曼生菜的做法步骤
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1生菜洗干净，摘段。 -
2蒜去皮剁末。 -
3热油锅，把蒜末爆香。 -
4把生菜放入炒至软身。 -
5放蚝油和糖调味即可。 -
6简单又爽脆。
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