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诗文 鸡肉松
释义
鸡肉松的做法
“为了给自己的宝贝少吃点含添加剂的食物,所以只能自己动手丰衣足食啦!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鸡肉松的做法步骤

  • 鸡肉松的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉放葱姜煮熟后捞出用手撕成条(可以放进保鲜袋用擀面杖拍几下)
  • 鸡肉松的做法步骤:2
    2
    放进微波炉微2分钟(也可以根据自家微波炉的功率以及调整)微至肉丝没有水分有点干为止
  • 鸡肉松的做法步骤:3
    3
    放到搅拌机里打碎要分次打,一次打太多容易打不均匀,打得途中要用筷子搅拌几次
  • 鸡肉松的做法步骤:4
    4
    打到这种程度就OK啦
  • 鸡肉松的做法步骤:5
    5
    倒入锅中翻炒一定要小火,感觉火大了,就把火关掉一会但是还是要不停的翻炒以免糊锅,中途放一些盐和糖(多少适量根据自己的喜好吧,我是给宝宝吃的所以放的少)
  • 鸡肉松的做法步骤:6
    6
    炒至肉松从百色变成金黄色,就可以出锅了

小窍门

煮肉的水也别浪费了,我的用来给宝宝煮粥了
使用的厨具:搅拌机、炒锅
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更新时间:2025/3/10 18:28:11