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诗文
菠菜豆芽汤
释义
“菠菜补铁,女人要多吃……”
食材明细
主料
菠菜
适量
豆腐
适量
豆芽
适量
辅料
盐
适量
蒜
适量
清淡 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菠菜豆芽汤的做法步骤
1
菠菜洗干净,从中间切一刀,豆腐切小块,豆芽洗干净,挑去豆皮
2
锅中烧两碗水,水开后,倒入豆芽
3
豆芽煮3分钟左右,倒入豆腐块
4
豆腐块搅拌均匀,煮1分钟左右然后倒入菠菜,煮3分钟
5
加盐调味,即可出锅
所属分类: 汤类 老人 晚餐
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更新时间:2025/6/23 14:43:19