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诗文 紫薯酸奶泥
释义
紫薯酸奶泥的做法
“当紫薯遇见酸奶…迷人的紫色给酸奶增添了浪漫的气息,更给营养加分,紫薯富含硒、花青素,是抗氧化养颜食品里的姣姣者,软糯紫薯泥配上酸甜浓郁的酸奶,相当美味。这样的下午茶甩高热量的奶油蛋糕、饼干、甜品好几条街哦!”

食材明细

主料
  • 酸奶 200克
  • 紫薯 100克
辅料
  • 龙眼 5克
  • 核桃 10克
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

紫薯酸奶泥的做法步骤

  • 紫薯酸奶泥的做法步骤:1
    1
    紫薯蒸熟后压成泥,用心形模具压实后倒出,再淋上酸奶
  • 紫薯酸奶泥的做法步骤:2
    2
    核桃杂碎,龙眼肉撕碎,撒在酸奶上
  • 紫薯酸奶泥的做法步骤:3
    3
    很简单的酸奶紫薯泥,营养又美味的下午茶就做好了哦
所属分类: 甜品   儿童   烛光晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:14:51