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诗文 木耳滑鸡煲仔饭
释义
木耳滑鸡煲仔饭的做法
“秋木耳含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口,齿间留香,回味无穷,而且操作简单,快捷。”

食材明细

主料
  • 大米 1碗
  • 秋木耳 20克
  • 1块
  • 食用油 1小勺
  • 1/2茶匙
  • 酱油 1小勺
辅料
  • 鸡腿 1只
  • 红枣 5只
  • 小葱 1根
  • 1茶匙
  • 鸡精 1/4茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤

  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:1
    1
    准备所需材料。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:2
    2
    秋木耳提前泡8小时,然后洗净。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:3
    3
    鸡腿洗净剁块,红枣切片、姜切成丝。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:4
    4
    净木耳、红枣、姜丝和鸡腿块混合,加入盐、食用油、糖、鸡精、酱油拌匀腌制20分钟。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:5
    5
    大米洗净倒入砂锅加入适量清水,大火煮沸,转小火慢煮。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:6
    6
    煮至水份开始收干。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:7
    7
    加入腌制好的鸡肉,盖上锅盖小火煮10分钟。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:8
    8
    10分钟后鸡肉基本是熟了,这时围着砂锅边倒一圈油,盖锅盖煮3分钟左右。
  • 木耳滑鸡煲仔饭的做法步骤:9
    9
    闻到饭香味后撒上葱花即可出锅食用。

小窍门

煮米饭时开始先用大火煮沸,转小火煮,一定要用小火,以免米饭未熟,先糊掉。在锅边倒一圈油,是为了煮出饭焦。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2025/3/15 1:27:20