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诗文 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备
释义
杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法
“寒冷的冬天,家里有高汤的时候,煮上一锅杂蔬砂锅菜,好吃、暖身、营养,一锅端上桌,蘸着自己喜欢的酱料吃,就像吃个小火锅,吃完菜,再来一碗汤,很享受哦~
没有高汤也可以用浓汤宝,一样好吃~”

食材明细

主料
  • 高汤 一大碗
  • 红肠 一根
  • 莲藕 一小节
  • 胡萝卜 半根
  • 莴笋 半根
  • 西葫芦 半个
  • 金针菇 一小把
  • 有机花菜 几小朵
  • 番茄 一个
  • 豆腐皮 半张
  • 娃娃菜心 适量
辅料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

杂蔬砂锅菜的做法步骤

  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:1
    1
    准备好所有的蔬菜;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:2
    2
    准备一大碗高汤,我这个是莲藕山药排骨汤,昨天没喝完,今天正好用来煮砂锅菜,没有高汤可以用浓汤宝;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:3
    3
    胡萝卜洗净,切条,莲藕去皮洗净,切厚片;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:4
    4
    其他的蔬菜也都洗净,金针菇洗净、撕开;花菜洗净掰成小朵;西葫芦洗净,切厚片;莴笋去皮洗净,切粗条;娃娃菜掰成片,洗净;番茄洗净切片;红肠切片;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:5
    5
    豆皮切一厘米左右宽的长条;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:6
    6
    炒锅坐水,烧开,将豆腐皮焯水一分钟去除豆腥味;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:7
    7
    高汤放砂锅中,烧开;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:8
    8
    先放入胡萝卜和莲藕煮5-8分钟;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:9
    9
    下入娃娃菜、莴笋、金针菇、西葫芦、花菜煮2分钟;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:10
    10
    再下入番茄、红肠和焯过水的豆腐皮,煮2分钟;
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:11
    11
    调入适量的盐和味精调味~
  • 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的做法步骤:12
    12
    好了,端锅上桌~直接吃就很美味,也可以蘸着自己喜欢的酱料,更好吃~

小窍门

1、没有高汤可以用浓汤宝,一样好吃,当然如果介意浓汤宝的添加剂那就只能呵呵了,\(^o^)/~
2、蔬菜的品种尽量多些,量都少一些,这样煮出来可以吃好多菜,种类就依据个人喜好随便加,现在家里就我和老公,煮一锅就够一顿饭的菜了,我的是2L的小砂锅;
3、红肠可以用火腿、午餐肉、肥牛片、羊肉片等代替,味道都棒棒的~
使用的厨具:砂锅、炒锅
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更新时间:2024/12/22 20:02:03