“黄豆降胆固醇,减少动脉硬化发生,预防心脏病。抑胰酶成份,对糖尿病有一定的疗效.
黄豆益气补血，美肤养颜,填髓，补虚开胃,健脾宽中,宁心,利便润燥消水.
既然不喜天天吃豆腐，又想美容，那就没事嚼两颗豆豆。嘴巴不停，权当了零食。”
食材明细
- 五香 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
香豆子的做法步骤
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1所有配料投水中烧开 -
2下豆，再烧开，二小时后捞出 -
3凉干 -
4放入电饼档烤脆（时间漫长，奈心） -
5终于可以吃了 -
6也可将部分豆子沥干水份置于冰箱冷冻一夜，次日油炸酥脆无比。（便是酒鬼花生的做法）
小窍门
黄豆烤光水份，豆子蹦跳才算好
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
素菜