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诗文
花生拌鲜蔬
释义
“芹菜降血糖降血脂等功效2”
食材明细
主料
花生
120g
红萝卜
40g
红柿子椒
50g
糖
3g
麻油
3g
辅料
芹菜
300g
黄柿子椒
30g
盐
4g
香油
2g
花椒
8粒
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
花生拌鲜蔬的做法步骤
1
黄、红柿子椒洗净用一半切斜条备用。
2
红萝卜洗净也斜刀和柿子椒大小一样备用。
3
芹菜洗净切斜刀片备用。
4
锅里放水加花椒大火烧开转少火焯
5
将去皮花生煮熟。将所有食材放在一起加盐糖香油麻油拌匀。
小窍门
芹菜焯花椒水。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 农家菜
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更新时间:2026/3/22 12:16:58