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诗文 花生拌鲜蔬
释义
花生拌鲜蔬的做法
“芹菜降血糖降血脂等功效2”

食材明细

主料
  • 花生 120g
  • 红萝卜 40g
  • 红柿子椒 50g
  • 3g
  • 麻油 3g
辅料
  • 芹菜 300g
  • 黄柿子椒 30g
  • 4g
  • 香油 2g
  • 花椒 8粒
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

花生拌鲜蔬的做法步骤

  • 花生拌鲜蔬的做法步骤:1
    1
    黄、红柿子椒洗净用一半切斜条备用。
  • 花生拌鲜蔬的做法步骤:2
    2
    红萝卜洗净也斜刀和柿子椒大小一样备用。
  • 花生拌鲜蔬的做法步骤:3
    3
    芹菜洗净切斜刀片备用。
  • 花生拌鲜蔬的做法步骤:4
    4
    锅里放水加花椒大火烧开转少火焯
  • 花生拌鲜蔬的做法步骤:5
    5
    将去皮花生煮熟。将所有食材放在一起加盐糖香油麻油拌匀。

小窍门

芹菜焯花椒水。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   农家菜  
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更新时间:2025/3/11 18:51:26