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诗文 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!
释义
还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法
“之前发过一篇照烧鸡腿饭,今天给大家来了鳗鱼饭,希望大家喜欢!关注mamitmm还原记忆中的味道。”

食材明细

主料
  • 鳗鱼 500g(一条)
  • 白芝麻 适量
辅料
  • 酱汁 可自调
  • 料酒 适量
  • 甜味 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

鳗鱼饭的做法步骤

  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:1
    1
    主料:海鳗鱼一条(1500克)配料:炒熟白芝麻调料
  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:2
    2
    鳗鱼去内脏洗净后,将脊骨去剔除干净
  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:3
    3
    将鱼切成10厘米大块,淋入适量的料酒涂抹均匀后腌制20分钟;
  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:4
    4
    平底锅加油,油温8成热时,将腌制好的鱼块入锅煎制2面金黄色;
  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:5
    5
    放入自调酱汁,加入少量清水;
  • 还原记忆中的味道—鳗鱼饭!的做法步骤:6
    6
    小火慢煎煮2-3分钟后,待汤汁粘稠后撒上白芝麻即可。

小窍门

1、海鳗鱼要选择新鲜的,最好个头大一些的,吃起来比较香;2、鱼露的用量不易多,腌制时间不要过久;3、煎鱼时,要先煎鱼皮一面,再煎制另一面;4、照烧汁烹入后要清水不要太多,小火慢煮,待汤汁粘稠后即可。关注微信号:mamitmm,还原记忆中的味道!
使用的厨具:焖烧锅、砂锅、食物调理机、煮锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   日本料理   午餐   工作餐  
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更新时间:2025/3/10 15:29:49