“鸽子具有美容美颜，强身健体，常葆青春活力。
鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
党参枸杞鸽子汤的做法步骤
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1鸽子一只 -
2荸荠（可以不放） -
3香菇提前泡好 -
4党参、当归、枸杞、红枣 -
5把处理好的鸽子清洗干净，放砂锅里 -
6党参、当归先放进去 -
7荸荠也放进去（可不放） -
8泡好的香菇也放进去 -
9放适量水炖两个小时，水一次性加够不够加热水 -
10炖 -
11一个小时后放入红枣 -
121小时：20分钟后放入枸杞这样枸杞不会炖烂 -
13在炖20分钟就可以了放盐调味即可。我没炖2个小时鸽子肉已经烂了 -
14品尝
使用的厨具：砂锅
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