网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
?蚝油西兰花?
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
大蒜
适量
配料
蚝油
适量
植物油
适量
盐
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
西兰花洗净,掰小朵
2
锅中做水
3
焯西兰花
4
焯好后再放凉水里拔一下
5
大蒜切末
6
锅中放油加少许蒜末
7
爆香后加入西兰花
8
李锦记蚝油
9
加入蚝油翻炒,因为西兰花已经熟了,所以炒几下调待料入味了就好了
10
出锅前加少许盐和剩余蒜末,装盘即可,养生又养眼,美味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素食
随便看
丝瓜饺子
蒜蓉粉丝烧文蛤
西红柿虾仁素卤
日式炸豆腐丸子
素炸酱面??
肉片炒苦瓜
萝卜干
辣炒基围虾
火腿肠蛋炒饭
嫩姜炒肉丝
葡萄酒
孜然炒肉
土豆炒三丝
海带芽泡菜粉丝汤
苦瓜煎蛋
蘸汁茭白
炝炒椰菜
荷蒂粥 $蒜香馒头片$煎鱼
玉米面和果子
蚝油蒜香汁淋包菜
西红柿鸡蛋高汤面
海米烧丝瓜
百合莲子排骨汤
黑骑士面包
核桃仁拌韭菜
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/22 16:49:46