“红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
红枣姜糖水的做法步骤
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1准备食材红薯去皮清洗干净备用。 -
2红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。 -
3锅里加入水，放入姜片，大火煮开。 -
4水开后，倒入红枣、红薯，转小火。 -
5再倒入红糖，搅拌几下。 -
6开始小火熬煮10分钟。 -
7熬好后，关火。撇掉姜片，盛入碗中。 -
8成品图。 -
9成品图。益气补血~~~ -
10成品图。暖脾健胃~~~ -
11成品图。驱寒活血~~~ -
12成品图。
小窍门
红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血，甜甜的，暖暖的~~~
使用的厨具：煮锅
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