“红薯有"补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴"的功效，使人"长寿少疾"。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红薯南瓜粥的做法步骤
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1小米适量洗干净放入电压力锅 -
2红薯南瓜去皮切块 -
3将适量水和红薯南瓜块放入电压力锅内 -
4选择粥的按键即可
小窍门
用当年新产的小米熬粥，熬出来的粥特别浓稠软糯。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥