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诗文	健脾补肾——黑豆花生豆浆
释义	食材明细 主料 花生米 30粒 黑豆 60克 大米 30克 枸杞 15克 冰糖 8克 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 黑豆花生豆浆的做法步骤 1 花生米、大米、黑豆。 2 把花生米、大米、黑豆淘洗干净。 3 放入豆浆机里。 4 放入适量水。 5 洗净的枸杞和冰糖。 6 把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中，盖上盖子。 7 通上电源，按下干豆豆浆键。 8 20多分钟即熟。 9 盛入碗中，即可享用。 所属分类： 冬季食谱
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