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诗文
【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹
释义
食材明细
主料
银耳
400g
山药
100g
枸杞
适量
冰糖
适量
辅料
莲藕
100g
雪梨
一个
甜味 口味
炖 工艺
半小时 耗时
普通 难度
山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤
1
处理食材咯~泡发的银耳切小朵,莲藕切片
2
山药滚刀切块(大家是不是都怕处理山药呢,切完手上痒痒的我们来解救你!山药削皮的时候大家可以带上手套,然后将其泡在加了少量白醋和盐的水中浸泡一会儿,这样不仅可以去除山药的粘液,还会变得更白呢~)雪梨切两半去核
3
将所有食材放入锅中,加入大约2kg清水,30克冰糖,适量枸杞大火烧开后,转小火熬制到银耳粘稠即可。
4
哇哇哇开锅真的飘香四溢!雪梨的甜,莲藕山药的清香,都被激发出来再也不是我们平常吃的普通的银耳羹!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类 汤羹 老人 早餐 秋季食谱
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更新时间:2026/7/1 19:12:49