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诗文 冬季食补炸虾仁
释义
冬季食补炸虾仁的做法
“剥壳后的纯虾肉即为虾仁,虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,可口。今天向大家推荐这款菜,喜欢的看看:”

食材明细

主料
  • 虾仁 250克
辅料
  • 1小勺
  • 鸡粉 1小勺
  • 面包糠 50克
  • 淀粉 30克
  • 胡椒粉 2.5克
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

冬季食补炸虾仁的做法步骤

  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:1
    1
    冰冻大虾仁提前化开备用
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:2
    2
    用鸡粉、胡椒粉和盐腌制15分钟
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:3
    3
    加入淀粉抓匀,太干可以加少许水
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:4
    4
    将面包糠倒在抓好浆的虾仁上,分别蘸面包糠
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:5
    5
    锅里加油。六成油温分别下入虾仁
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:6
    6
    捞出控油,可以食用了。喜欢酥脆的可以再炸一遍
  • 冬季食补炸虾仁的做法步骤:7
    7
    装盘

小窍门

这款也可以加鸡蛋炸,灵活运用烹饪方法。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2024/10/20 1:28:40