“冬季养生，多吃点蒜苗和豆腐，有利于身体健康。蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。豆腐，更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。预防心血管疾病豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌。所以我推荐这道家常菜：”

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• 桔子果冻
• 苦荞核桃酥
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• 蹑景追风
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• 蹑脚蹑手
• 蹑足什么什么的成语
• 蹑足其间
• 蹑足屏息
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• 蹑蹻担簦
• 蹑蹻檐簦
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