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诗文 营养大骨汤
释义
营养大骨汤的做法

食材明细

主料
  • 大棒骨 1个
  • 0.5棵
  • 胡萝卜 2个
辅料
  • 1块
  • 红枣 2个
  • 虫草花 5克
  • 枸杞 5克
  • 白芷 2克
  • 1勺
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

营养大骨汤的做法步骤

  • 营养大骨汤的做法步骤:1
    1
    准备原料如下,我准备的是2人份。
  • 营养大骨汤的做法步骤:2
    2
    这是刚快递过来带着泥巴的藕。
  • 营养大骨汤的做法步骤:3
    3
    吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好,在北方的冬天可以存放很多天的。
  • 营养大骨汤的做法步骤:4
    4
    藕和胡萝卜削皮切段。
  • 营养大骨汤的做法步骤:5
    5
    将所有材料放入砂锅。
  • 营养大骨汤的做法步骤:6
    6
    倒入1.5L清水。
  • 营养大骨汤的做法步骤:7
    7
    大火烧开后改中火煮。
  • 营养大骨汤的做法步骤:8
    8
    记得撇去浮沫。这里介绍一个技巧,要开大火,这样靠近锅沿的水会滚沸,就把浮沫挤到中央了,这样就可以轻松地将浮沫一网打尽啦。
  • 营养大骨汤的做法步骤:9
    9
    煲三个小时后加一勺盐佐味即可出锅。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   产妇   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  
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更新时间:2025/2/11 9:23:35