“农家小炒，菜系普通、材料常用；但平淡的菜系，用心的烹饪会给生活带来美味和乐趣……..每次都早早的给家人准备做饭，看到他们吃的开心，吃的光盘，心里很开心……其实自己很享受做菜的过程，让一个个零碎的、毫无关系的菜肉，变成一份份美味佳肴……不是自己有多么的厉害，只是觉得用心付出做的的每一道菜让家人赞不绝口……一份用心，一份美食，给家人一份健康.......”

• 椒盐里脊 孩子们的最爱
• 香辣土鸡公
• 蔬菜鸡蛋饼（边角料做大餐）
• 三色菜炒虾仁
• 黑小麦粉馒头
• 香菜拌牛肉
• 豆角配胡萝卜
• 藤椒茄汁豆皮
• 玫瑰蜂蜜柠檬水
• 汤种全麦吐司（100%）
• 胡萝卜瑶柱龙骨粥
• 白灼秋葵
• 黑糖珍珠鲜奶茶
• 米馒头
• 乌鸡炖花旗参杞子汤
• 香酥小河虾
• 黑豆黑芝麻豆浆
• 三菌鸡架花胶汤
• 红枣玉米面发糕
• 西葫芦丝炒鸡蛋皮
• 卤五香鹌鹑蛋
• 抹茶蛋白小饼干和法式猫舌饼干，大量消耗蛋白，味道不腻，又香又脆。
• 添丁甜醋煲
• 虫草花麻鸭汤
• 甜虾大白菜炒河粉