食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
香煎罗非鱼的做法步骤
-
1备好鱼一条，姜葱适量。 -
2用盐，姜葱腌制半小时，（腌一，两个小时入味更好） -
3腌好后，鱼洗净沥干水份，把腌过的姜葱法去血水备用（以免浪费） -
4沥干后，烧热油后下锅煎（小火慢煎） -
5翻面煎。 -
6煎好后拔一边，放入姜葱爆香，加入蚝油酱油微煎（不要太久，否则酱油煳锅） -
7鱼装盘淋前放点葱苗淋上汁美味上桌！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
常见菜式
荤菜
- 醋泡黑豆
- 地瓜糕
- 南瓜饼
- 自制黄豆面（黄豆粉）
- 清炖羊肉
- 童年美食——挂霜花生
- 糖醋素排骨
- 孜然龙舌鱼
- 墨鱼莲藕炖粉条
- 咖哩洋葱木樨
- 西兰花炒肉片
- 素炒大白菜
- 炸鸡翅
- 全麦杏仁优酪乳小饼
- 家庭苜蓿肉 简单易学
- 中国味---麻辣鸡丁披萨
- 新奥尔良风味鸡肉披萨
- 熔岩巧克力玛芬。（另有加豆版巧克力马芬）
- 鱿鱼披萨
- 激情什锦披萨
- 新奥尔良鳕鱼芝士披萨
- 脆皮培根彩椒披萨
- 肉丝炒面
- 梅子果冻
- 蒜香茄子
- mulct of
- mule
- mule deer
- muleskinner
- muleteer
- mulish
- mulishness
- mull
- Mull
- mullah
- mulled
- mulled wine
- mullein
- muller
- mullet
- 何季崇生日（宋·曹勋）
- 何季皋司理故人也作诗见相勉意二首（宋·戴复古）
- 何学谕随黄守靖州（宋·韩淲）
- 何宇新赴南京，来白沙告别云：此行且复见定（明·陈献章）
- 何宗濂书来推许太过复以是诗（明·陈献章）
- 何宜人挽诗（宋·洪适）
- 何宪副小洛访予青萝山中失迓诗以谢之（明·王渐逵）
- 何家山（明·吴与弼）
- 何家庄八景 高岭晴云（明·何乔新）
- 何家港舍舟步至新河口（宋·崔敦礼）
- 何家港舍舟步至新河口（宋·崔敦礼）
- 何寺丞第赏梅叠前催梅韵（明·潘希曾）
- 何将军山林图诗（明·金幼孜）
- 何尚书祀河神召饮河上（明·陈迁）
- 何尹宅牡丹（明·胡奎）
- 多龄期钢结构抗震性能试验及地震易损性研究
- 天体运行论(学生版)(精)/科学元典丛书
- 小说面面观/E.M.福斯特作品系列
- 每一株小草都有梦想
- 神曲(精)
- 汉魏六朝别集研究
- 教学探究色彩
- 懂得(影响你一生的DISC识人术)
- 看得见风景的房间/E.M.福斯特作品系列
- 谷建芬创作歌曲精选(附光盘)(精)
- 我在天堂等你-百年百部红旗谱
- 古典植物园：传统文化中的草木之美
- 陈忠实--我的心灵独白(精)
- 少年飘泊者-百年百部红旗谱
- 广告学--原理与实务(英文版第11版高等学校经济管理类双语教学课程用书)/市场营销系列/工商管理经典丛书