食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花椰菜的做法步骤
-
1花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净 -
2番茄洗净切成小块这样更有利于出汁 -
3烧一锅水水开后把花菜放水里煮大概3分钟就可以了也可以根据自己的喜好提前或是稍微延后一点点然后熄火这个可以看自己喜欢ps如果不煮下的话花菜不容易熟喔 -
4热锅冷油炒番茄加点白糖 -
5加点番茄酱层次更多味道更好 -
6然后放入花菜翻炒加入盐鸡精和葱花就可以啦
小窍门
放点白糖更有利于出沙平时家里人都不怎么吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也升华了第一次发帖大家多多指教一起交流
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
- 酸辣粉条
- 凉拌樱桃萝卜
- 洋白菜炒火腿
- 红烧梭鱼
- 蟹味菇滑蛋
- 荷兰豆炒白玉菇
- 芦笋拌木耳
- 红枣银耳燕麦米糊
- 萝卜瑶柱龙骨汤
- 剁辣椒豆豉蒸小黄花
- 青椒茄子炒肉沫
- 龙牙豆扇骨炖粉条
- 空气炸锅鸡中翼
- 空气炸锅大虾
- 芝麻蛋白片
- 苦瓜烧排骨
- 炒咸面线
- 鹌鹑蛋苦瓜盏
- 红烧嫩豆腐
- 包粽子
- 韭菜煎蛋
- 红烧鲅鱼
- 蚝油荷兰豆
- 荷兰豆拌木耳
- 洋葱木耳拌荷兰豆
- 少所许可
- 少数民族服饰用英语怎么说
- 少条什么什么的成语
- 少条失教
- 少气什么什么的成语
- 少气无力
- 少的作业用英语怎么说
- 少私什么什么的成语
- 少私寡欲
- 少纵什么什么的成语
- 少纵即逝
- 少衣什么什么的成语
- 少衣缺食
- 少见什么什么的成语
- 少见多怪
- 煚庵饷白果（明·杨慎）
- 煤山吊明怀宗（近现代·连横）
- 煦山道中三首（金·党怀英）
- 煦山驿亭阻雨（金·党怀英）
- 煦日微昭青春奋遽见乎前山（明·郭之奇）
- 照上人去硖内游吴下十年而归眉宇炯然无复泸（宋·晁公溯）
- 照上人山房庭树（宋·赵湘）
- 照像行（近现代·吴之英）
- 照公院双橙（唐·李颀）
- 照君台（宋·范成大）
- 照帙秋萤诗（南北朝·阳缙）
- 照影亭（宋·曾巩）
- 照影曲（唐·温庭筠）
- 照影（宋·释斯植）
- 照影（当代·程滨）
- 足部按摩师(技师用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程)
- 狗狗心事望你知(精)
- 中式烹调师(中级第2版国家职业技能鉴定考试指导)
- 天气学分析(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 女装纸样设计基础(附光盘高等院校应用型设计教育规划教材)/服装艺术与工程系列
- 和谐甘肃读本(诚信行世篇)
- 铀矿勘查学(核科学与技术国防特色教材)
- 明月三千里孤灯二十年(苏东坡词传)
- 天狼星的阴影(精)/巴别塔诗典
- 现代化妆学(第3版)
- 黄土滑坡灾害特征及防治对策
- 极端天气事件与公共气象服务发展论坛文集(2012)
- 西太平洋副热带高压季节内活动与变异研究
- 数学与思维(中班下全国版)/幼儿园多元智能游戏活动
- 非洲地区发展报告(2012-2013教育部哲学社会科学发展报告)