食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花椰菜的做法步骤
-
1花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净 -
2番茄洗净切成小块这样更有利于出汁 -
3烧一锅水水开后把花菜放水里煮大概3分钟就可以了也可以根据自己的喜好提前或是稍微延后一点点然后熄火这个可以看自己喜欢ps如果不煮下的话花菜不容易熟喔 -
4热锅冷油炒番茄加点白糖 -
5加点番茄酱层次更多味道更好 -
6然后放入花菜翻炒加入盐鸡精和葱花就可以啦
小窍门
放点白糖更有利于出沙平时家里人都不怎么吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也升华了第一次发帖大家多多指教一起交流
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
- 潮汕炸果肉
- 胡萝卜玫瑰花
- 水果花纹蛋糕
- 牛角小面包
- 简易寿司
- 辣椒炒肉
- 手撕茄子
- 萝卜小鸟
- 青椒长豆角
- 鱼香油菜
- 耗油捞面
- 素什锦
- 折耳根拌胡豆
- 米粉肉
- 糯米小丸子
- 梅菜扣肉
- 酸梅鹅
- 橙汁戚风蛋糕
- 香 辣 蟹 盖 饭
- 蜜汁黑椒牛柳
- 韩味小酱菜
- 花生牛轧糖
- 什锦打卤面
- 红烧狮子头
- 笑口常开
- snowbelt
- snow belt
- Snow Belt
- snowberry
- snowbird
- snowbird
- snow-blind
- snowblower
- snow blower
- snowboard
- snowboarder
- snowboarding
- snowbound
- snow bunting
- snowcap
- 卧龙（宋·朱淑真）
- 卧龙（宋·陆游）
- 卫上别王子二首（明·李梦阳）
- 卫上梦见徐孔时李聘若（明·王一鸣）
- 卫中作（唐·沈颂）
- 卫人生子（明末清初·屈大均）
- 卫先生墓铭（唐·不详）
- 卫公堂二首（宋·曾协）
- 卫南（宋·黄庭坚）
- 卫卿叔自青旸寄诗一卷以饮酒果核殽味烹茶斋（宋·葛立方）
- 卫卿弟和诗佳甚复和一首（宋·葛胜仲）
- 卫卿弟赋诗见贻和答一首时有从军之兴（宋·葛胜仲）
- 卫叔卿不宾汉武帝（唐·李翔）
- 卫叔卿博台（明·袁宏道）
- 卫奕其兄被劾得雪惠书及诗（宋·李复）
- 小叶子去旅行(精)/儿童心理治愈绘本
- 当我们谈论科学时我们在谈论什么(精)/麦克尤恩双语作品
- 不悔
- 元宇宙(新时代新商业新场景)
- 冰河(精)/余秋雨文学十卷
- 刑事一体化视野下的贪污贿赂犯罪规制研究
- 药铺年代(从内单北京烤鸭到紫云膏中药房的时代故事与料理配方)
- 济南的冬天(老舍散文精选)
- 跨区域生态环境协同执法机制研究
- 面向增材制造的逆向工程技术(精)/增材制造技术丛书
- 短视频(新时代红利重构)
- 高等职业教育扩招与外部质量保障研究
- 少年哲学10堂课
- 新西兰教育法律制度研究/西南教育法治文库
- 热物理概念(第2版热力学与统计物理学)/国际著名物理图书翻译版系列