“秋天正是莲藕大量上市的季节,莲藕营养价值非常高,特别对于女性更具有很好的调养作用,对于改善气色效果也非常的好。”
食材明细
红糖糯米藕的做法步骤
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6 高压锅大火烧开转小火,炖两小时关火,焖到自然凉透后取出。用筷子轻轻扎一下,应该很软了。
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7 炖好的藕切片装盘,将高压锅里的汤汁熬至浓稠,淋在藕片上。
小窍门
1,要买红色的红花藕,白色的藕是脆的,不适合做糯米藕
2,选择两头有节的,封住了藕洞的,不然糯米会掉出来
使用的厨具:高压锅
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