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诗文	红萝卜炒菜芯
释义	食材明细 主料 红萝卜 半根 菜芯 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 红辣椒 适量 调料 油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 红萝卜炒菜芯的做法步骤 1 所需食材洗净控水。 2 葱，蒜和红辣椒改刀装盘。 3 菜芯切大段备用。 4 红萝卜切丝备用。 5 锅中入核桃油烧热，放入葱蒜红辣椒爆香。 6 放入红萝卜丝翻炒均匀。 7 加入菜芯继续翻炒。 8 出锅加盐调味即可。 9 快手低脂菜，好吃无负担。 10 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养，无需重味，本色出演！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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