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诗文 南瓜燕麦米糊
释义
南瓜燕麦米糊的做法
“米糊口感细腻,搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样,百吃不厌。”

食材明细

主料
  • 大米 1杯
  • 南瓜 1块
  • 燕麦 半杯
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜燕麦米糊的做法步骤

  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:1
    1
    大米清洗干净,浸泡过夜。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:2
    2
    大米沥干水分,南瓜切小丁,燕麦片半杯。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:3
    3
    所有材料放入豆浆机,加水至刻度线,选择米糊功能。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:4
    4
    程序结束,盛出米糊晾至微热,加入适量蜂蜜调味。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:5
    5
    成品图。

小窍门

1、大米经过浸泡,制成的米糊口感更细腻。
2、夏季气温高,浸泡大米最好放置冰箱。
3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠,材料要适量,以免烧焦。
4、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2024/12/22 18:43:01