诗文 | 西兰花巴旦木精力汤 |
释义 |
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食材明细
西兰花巴旦木精力汤的做法步骤
小窍门
西兰花的下面的硬茎部分不要扔掉,打成精力汤后很细腻;新鲜莲子芯如果嫌苦,或者有胃寒症状,可以去除掉;西兰花用开水烫一下即可,可以保留更多的维生素C;加入一小杯纯净水,或者根据口感要求加适量加水;如果怕凉,可用温水。
使用的厨具:食物调理机
所属分类:
甜品
儿童
下午茶
果汁
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