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诗文	彩椒炒鲜鱿
释义	食材明细 主料 鲜鱿鱼 400克 彩椒 3块 辅料 姜丝 1段 沙茶 1勺 辣椒酱 1勺 胡椒 1勺 盐 1勺 白芝麻 1勺 微辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 彩椒炒鲜鱿的做法步骤 1 准备好所有材料，彩椒切丁，姜切丝 2 起锅放入油，油热后放入姜丝，翻炒一会再加入彩椒翻炒 3 再放入鱿鱼，鱿鱼我喜欢开水稍微煮熟，不煮直接炒也可以 4 加入调料继续翻炒一会 5 撒上白芝麻，好了?? 6 开吃吧 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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