“早上其实时间很短暂，可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐，三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择，大人孩子都爱吃，省时省力还营养可口！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三明治的做法步骤
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1先把面包里面切出来，剩下一个框 -
2火腿肠黄瓜切片装盘备用 -
3把电饼铛插电加热，把面包框放进电饼铛（没有的可以用平底锅哦） -
4往面包框里打个鸡蛋 -
5把准备好的火腿肠黄瓜片加进去，放到鸡蛋上（不喜欢黄瓜的可以不放哦） -
6把拿出来的面包心盖上去 -
7下面的鸡蛋感觉好了就把它反过来，烤烤另一面 -
8另一面烤一分钟好了，乘出来对角切开 -
9把剩下的黄瓜加进料理机，加一点纯净水 -
10打10秒黄瓜汁就好了 -
11切好装盘，喜欢番茄酱的可以来一点，配上牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁再加上之前做的红酒雪梨，美味营养的早餐就做好了
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
懒人食谱