“茄子别名:落苏、酪酥、昆仑瓜、矮瓜
禁忌人群:茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。
适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易长痱子、生疮疖的人。
茄子好的人喜欢吃,做法也是五花八门。但这样即简单又别有一番风味的做法值得你来尝试一下。”
食材明细
风味茄子的做法步骤
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3 茄子切成条,一锅炸多少就切多少,全部先切好的话会变黑的。
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5 油烧至7成热时放入茄条,尽量把白肉朝下皮朝上一样炸出来的茄子才好吃,皮才不会被炸黑。
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8 把炸茄子的油盛出,剩2茶勺加入蒜蓉煸炒两下,在加入黄豆酱煸炒
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10 在改文火煸炒两下逼出油即可出锅。(油多的话出锅前控一下油就不会太油了)
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小窍门
炸茄子时尽量把白肉朝下皮朝上一样炸出来的茄子才好吃,皮才不会被炸黑。(炸茄子很关键,会关系到茄子好不好吃)
黄豆酱也别下多了,太咸就不好了。(适量)
使用的厨具:平底锅、炒锅
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