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诗文
冬瓜薏仁汤
释义
“非常适合夏季的排毒养颜汤饮。”
食材明细
主料
冬瓜
100克
薏米
100克
辅料
盐
少许
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
冬瓜薏仁汤的做法步骤
1
材料准备好。
2
薏仁洗净后,用清水泡2个小时;
3
冬瓜去皮去瓤;
4
切成约5mm厚的薄片;
5
将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右;
6
可以放少许盐调味。
小窍门
1、薏米若不泡水需久煮,可提前泡好。
2、无油无盐效果最好,试试看,也许会喜欢上这种略带清甜的滋味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/13 18:17:11