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诗文
紫菜鸡蛋百合汤
释义
“高温养生汤”
食材明细
主料
鸡蛋
100g
百合
50g
紫菜
20g
辅料
香油
10g
盐
5g
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤
1
鸡蛋2个
2
百合
3
紫菜
4
1000克水烧开下入紫菜步
5
加入鸡蛋打散
6
烧开加盐1勺调味
7
加入百合30秒关火,盛出,加入香油。
8
成品
小窍门
高温养生汤,百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效,紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类
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更新时间:2026/5/15 12:43:48