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诗文 紫菜鸡蛋百合汤
释义
紫菜鸡蛋百合汤的做法
“高温养生汤”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 100g
  • 百合 50g
  • 紫菜 20g
辅料
  • 香油 10g
  • 5g
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤

  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:1
    1
    鸡蛋2个
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:2
    2
    百合
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:3
    3
    紫菜
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:4
    4
    1000克水烧开下入紫菜步
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:5
    5
    加入鸡蛋打散
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:6
    6
    烧开加盐1勺调味
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:7
    7
    加入百合30秒关火,盛出,加入香油。
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤:8
    8
    成品

小窍门

高温养生汤,百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效,紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 13:22:15