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诗文
酱烧茄子
释义
食材明细
主料
茄子
适量
猪肉沫
适量
青红尖椒
适量
辅料
生抽
适量
豆瓣酱
适量
料酒
适量
蒜
适量
白糖
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
普通 难度
酱烧茄子的做法步骤
1
茄子清洗干净,五花肉切肉沫。
2
将茄子用厨房纸巾擦干水分,对切后再切成条状,但根部不要切断。
3
炒锅烧热加入比平时炒菜稍多些的植物油,将茄子皮朝下煎一下。
4
煎至茄子变软。
5
将茄子捡出备用。
6
炒锅再加入少量植物油,加入肉沫煸炒。
7
炒至肉沫变色后加入蒜沫、少量生抽和料酒。
8
加入适量豆瓣酱。
9
加入清水和一点点白糖。
10
加入茄子大火烧开。
11
煮至茄子软烂,汤汁收干。
12
盛出后撒上青红尖椒碎即可。
13
。。
小窍门
1、这样做比用油炸要健康些,茄子是油大比较好吃,但为了健康尽量能不油炸就不油炸把。
2、因为放了豆瓣酱就不用放盐了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/1/10 12:21:06