“奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”，而与酸奶结合在一起，更是美容瘦身佳品，酸奶是自己制作，没有放太多糖份，所以在制作奶昔过程中加了点炼奶，中和酸度”
食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
奇异果奶昔的做法步骤
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1将奇异果削皮切成小块 -
2把酸奶、牛奶、炼奶和奇异果放破壁机搅拌30秒 -
3搅拌好倒到杯子即可 -
4也可以加适量的冰块进去搅拌
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
饮品